山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

朝ローラー35分

朝ローラーしてから法人会議してから今無事に帰宅。


今日は負荷をかけてギア高め。


回すより踏み込んで30分をソリア走。


明日は朝から本社で、、、帰宅は22時近いなぁ笑笑


クタクタ、、、


夕飯たくさん食べてゆっくり休もう。