山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

プラス1ポイント

体重にたいして、、、


体脂肪率も上向き笑笑


しかしまぁ昨日走れていたし大丈夫かな??


これから仕事するか!!


朝一ローラーを50分、筋への張りがあるからちと心配なのでインターバル的に。