山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

朝ローラー30分

今日は9時から20時まで仕事で朝はローラーをば35分。


25分ソリア走。


なんというか夕飯作る元気ないからいつもコンビニなんだが最近買えない笑笑


飽きてきた笑笑:(;゙゚'ω゚'):