山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

久々の籠坂峠

昨日は久々に山をば、、、籠坂峠へ。


籠坂峠下セブンからスタートし、そのまま山中湖河口湖を通過して鳴沢までの40キロを一応TT的に。


ただまぁ素晴らしい渋滞でなかなか前に進めない場面もたた。


走ってから世界遺産博物館へ。


富士山を登る感覚をCGで擬似体験できました。


今日は祝日で休み、昨日は籠坂前に25キロ走っていたのでトータル65キロ、昨日の足の違和感があるのでローラーをば50分でうち30分を平均172拍あたりで。


これから洗濯掃除してからちと仕事。