山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

今日はレスト

今日は仕事のみ。


一缶と半飲んで、パスタ、ステーキ、サラダと今日は補給。


明日は朝練から仕事かな^^


しっかり食べよう。