山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

ローラーをば60分

今朝は宮ヶ瀬ショートか246かで迷い、、、


結局ローラー笑


今日はかなり追い込んだかな?


昨年の蓑山は6位、今年は勝ちたいので昨年外人さんについていけなかった弱さはやはりインターバルだと反省しているので今年はインターバル走に力を入れていて、今日もインターバル走。


がんばろ!