山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

朝練ローラー25分

今日は疲れました。


なんとか起きて朝からローラー25分,


内、20分ソリアでパワー練。


仕事のストレスなかなか笑笑。


明日は午後から仕事。