山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

朝練ローラー

昨日はレスト。


今朝は5時から仕事してからローラー30分。


20分をソリア走にて、しっかり追い込む!


さて台風接近ですが、頑張ります!