山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

246練

11時半に待ち合わせだから8時半に出てから246をば


初回にしては良かったかな。


やはりアップダウンなコースはトレーニングになります!


必然的にインターバルかかるからね!