山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

冬はなかなか辛い

冬のローラーは特に出勤前は時間ないから早めにかけていきたいんだけれどなかなか体が温まらないからしんどい。


30分の中で15分はひたすら降りたい気持ちとの葛藤


今日は中折れしてだましだましのインターバルで35分


明日は休みでヤビツ二本したいから今日はほどほどにしておこう。