山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

宮ヶ瀬からの腹筋だけ300回

朝から体調優れず。


昨日の不調を引きずり今朝もかなりだるい状態が続いていてなかなか起きられないでグズグズ9時まで。


向かい風が強い中、今日は全行程フルでいくと決めていたので最初から踏み込みながら負荷をかけていく。


とりあえず宮ヶ瀬入り口まで30分弱。


例の激坂を一本。今日はきつい、というかかなりの勾配だなぁと。


来シーズンのレースバイクをマドンに戻すかで悩んだ結果、来年もカレラで行くと決めました。


ちと、いや、かなり満腹に夕飯食べたので腹筋だけ300回。


明日は休みが急遽出勤に。


早く出てはやくあがろ!