山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

今週ラスト

明日は休みを申請していて仕事は今日がラスト。


朝一ローラーをば40分


今日はしかし疲れたなぁ、、、


明日は休みですがローラーしてから仕事。