山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

朝イチのローラー35分

今朝はなかなか起きられないでローラーをば40分、うち35分ばかし全力。


なかなか疲労から心拍数は上がらずラストでなんとか170まで。


今週末のレースは天気悪そう(笑)


埼玉は曇りみたいだけどぱらつくかなぁ??