山に魅せられて

ヒルクライムレースやそれに向けてのトレーニングなど自転車ネタ中心に日々の記録等

仕事上がりにローラー

今日はノー残DAY


朝はローラーしようかと思うも疲れから起きられなくてそのまま出社。


めずらしく帰宅してからトレーニングに25分。


体脂肪率5.6%。


明日も頑張ろう!!